Cake aux courgettes, fêta et olives noires

Publié le par francaiseenallemagne

Bonjour !
Il y a quelques temps, je vous avais parlé d'un chouette bouquin de recettes :
Cakes Maison, de Ilona Chovancova, aux éditions Marabout (bout d'ficelle...)
Ce livre est drôlement chouette, découpé en 3 parties : les cakes salés, les cakes "comme des pains" et les cakes sucrés.
Ce qui est encore plus chouette c'est d'inventer ses propres cakes car c'est très simple ! La base reste toujours la même pour les cakes salés :
  • 3 oeufs
  • 180g de farine
  • 10cl d'huile d'olives
  • 10cl de lait
  • 1 sachet de levure
Et après, on rajoute ce qu'on veut : légumes, céréales (les pignons de pin, par exemple, ça le fait bien !), viande (jambon, lardons...).

Donc pour cette recette, vous aurez donc deviné, les ingrédients sont : (les quantités sont assez approximatives, moi, la cuisine c'est au pifomètre !)
  • 3 oeufs
  • 180g de farine
  • 10cl d'huile d'olives
  • 10cl de lait
  • 1 sachet de levure
  • 1/2 courgette coupée en tout petit dés
  • 1 boîtes d'olives noire dénoyautées (soyons flemmards !), qu'on redécoupe finement
  • 1 paquet de fêta, coupé finement (200g)
  • des herbes maison (thym et persil) hâchées finement
  • 2 cuillères à café de moutarde
  • poivre

Alors on touille tout (à peu près dans l'ordre que je vous ai donné), on met dans le moule
Moi j'utilise des moules à muffins. L'avantage : Plein de mini cakes prêts à surgeler, c'est joliement présenté, ça cuit plus vite d'un gros moule à cake... Par contre, côté vaisselle, c'est galère...

Cuisson : 180°C
Le temps : à peu près 25 minutes pour les moules à muffins. Gros cake, je dirais bien 10 minutes de plus.
De toute façon : il faut sur-veil-ler ! On plante un couteau pour vérifier.

Servi avec une salade verte, c'est parfait !

Et bon ap', bien sûr !
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Publié dans Cuisine

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